La mastication

L’être humain est fait pour mastiquer des deux côtés en alternance. On parle de « mastication unilatérale alternée » : les aliments passent d’un côté à l’autre de manière alternée. Pour cela, il est important que l’occlusion (la façon dont se touchent les dents du haut et du bas) soit équilibrée. Les études montrent que lorsque l’on mastique d’un... Lire la Suite →

La déglutition Physiologique

La déglutition est une fonction essentielle qui débute dès la vie in utéro. Cette « succion-déglutition » est la première fonction à se mettre en place chez le fœtus. Ce réflexe se met en place entre les 12èmeet 18èmesemaines de vie in utéro. Après la naissance, le bébé doit acquérir une bonne coordination entre la succion, la... Lire la Suite →

La respiration physiologique

Respirer est la première fonction vitale, et nous le faisons inconsciemment, sans trop y prêter attention ! A moins d’être chanteur ou de pratiquer certains sports centrés sur la respiration, nous vivons sans trop penser à comment l’air rentre et sort de nos poumons. Le corps humain est fait pour respirer exclusivement par le nez ! Le... Lire la Suite →

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